ご無沙汰してます、コーディーです。
3月17日はセントパトリック・デイでした。

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正直、何の日か詳しくはわかりませんが、
僕のイメージとしてはアイリッシュパブで緑色のビールを飲む日なのです。


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レストランもこの日は特別にアイルランド関連の料理を用意してました。
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さてさて、前回の投稿から二か月経ちましたが
体重も体脂肪率も特に変わらず(涙)

体重  :65.9kg⇒66.3kg
体脂肪率:18.9%⇒18.7%

(注意!)毎度恒例の中年おじさんゲイの半裸写真が下記にありますのでご注意ください(笑)













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筋トレの結果に関しては、
また2か月後に更新します。
では、よい週末を!!

以上、コーディーでした。